Nasveti

Kako shranimo vrtnine, da domače pridelke lahko uživamo vse leto?

Razmišljate o domači ozimnici? Že na majhnem vrtu si lahko organiziramo zasaditev tako, da predvidimo ozimnico in uživamo domače pridelke vse leto. A kako...

Najboljša hrana je tista, ki je čim manj predelana

V svetu takšnih in drugačnih diet, super živil in hrane z drugega konca sveta, ki naj bi imela skorajda čudežne lastnosti, vse prepogosto pozabljamo,...

Naravno okrepite imunski sistem svojega otroka

Vrtec ali šola, hladnejše vreme in več druženja v zaprtih prostorih so dejavniki, ki v vsakem primeru  povečajo zbolevanje otrok in mladostnikov. Da bi...

Fermentirana hrana - most med starodavnim znanjem in prehranskim trendom

Če ne bi poznali fermentacije živil, ne bi imeli sira, jogurta, kislega mleka, kefirja, sirotke, skute, kruha, jabolčnika, kisa, pršuta, kislega zelja in repe,...

Rastlinski napitki – ali lahko nadomestijo mleko?

Zadnja leta pridobivajo na priljubljenosti rastlinski napitki, ki jih – zlasti vegani – uživajo kot nadomestek za kravje mleko. Preverili smo, ali resnično lahko...

Mleko in kefir za lepo, gladko kožo na obrazu

Ali ste vedeli, da lahko mleko in mlečne izdelke uporabite tudi kot odlično naravno sredstvo za nego obraza? V mnogih virih lahko preberemo, da...