Kefir

MLEJČNE UGORKE, tradicionalna prekmurska kumarična jed, tokrat pripravljena s kefirjem

Kumare so nezahtevne za pridelavo in uspevajo na vsakem vrtu. So nizkokalorično živilo, z visoko vsebnostjo pomembnih vitaminov, mineralov in antioksidantov. Močno spodbujajo hidracijo...

Slastne sadne ploščice kot prigrizek ali malica s kefirjem

Slastne sadne ploščice si lahko izdelamo sami! Zelo praktičen recept, saj nam omogoča, da pripravimo okusno in hranljivo jed v kratkem času. Poiščimo naše...

Koruzna pogača, obogatena s kefirjem

Koruzna pogača, obogatena s kefirjem, je kot nalašč za praznične dni! Uživamo jo kot slasten kruh, svečano obarvan, primeren za slavja in družinske gostije....

Strjenka, prelita z bio kefirjem Krepki suhec malina, rdeča pesa

Odlična izbira za energijski zajtrk! Ko sadno-zelenjavnemu kefirju dodamo še strjenko, narejeno s semeni in suhim sadjem, dobimo popoln obrok, s katerim lahko pričnemo...

Kuhajmo z otroki: kefirjevi jabolčni mafini

Kdo nima rad slastnega mafina? Prikupne majhne sladice so všeč vsem, zlasti pa najmlajšim. Jabolka mafinom dodajo odličen okus in sočnost, kefir pa jih...