RINFORZATEVI – Kefir Krepki suhec con 31 g di proteine, senza lattosio, al gusto di vaniglia

NUOVO! Un PASTO SANO RICCO DI PROTEINE con probiotici, ottimo gusto e comoda confezione. Addio alle preparazioni proteiche istantanee post allenamento. Il nuovo kefir proteico Krepko è qui.

Conoscete il kefir Krepki suhec PROTEIN al gusto di vaniglia? Viene prodotto con latte sloveno non omogeneizzato, senza lattosio, trasformato in kefir secondo il processo tradizionale. Con un leggero sapore di vaniglia che vi delizierà! Questa secolare bevanda del Caucaso con l’aggiunta di proteine del latte diventerà sicuramente la vostra scelta quotidiana. È adatto anche a chi vuole evitare il lattosio, in quanto non ne contiene.

Provate il nuovo kefir doppia forza! Al kefir con più di 30 fermenti probiotici ora abbiamo aggiunto qualcosa in più: 31 g di proteine, che sono la scelta giusta per chi ha uno stile di vita attivo.

Tutti coloro che praticano sport possono così curare il proprio aspetto in modo naturale e con l’aiuto di un regolare esercizio fisico. Allo stesso tempo vi prendete cura anche di un buon sistema immunitario, perché con i probiotici e i prebiotici presenti naturalmente nel kefir lo costruite costantemente.

Garantitevi una migliore rigenerazione, la conservazione della massa muscolare e una funzione corporea ottimale.

Con 1 flacone di questo nuovo kefir con proteine, senza lattosio e con vaniglia, si immettono nell’organismo ben 31 g di proteine.

Le proteine sono macronutrienti assolutamente necessari per il funzionamento ottimale del nostro organismo. Sono necessarie per la crescita e lo sviluppo, costruiscono strutture cellulari, partecipano alla risposta immunitaria e alla funzione muscolare. Un adeguato apporto dietetico di proteine è necessario per il normale funzionamento del corpo. Gli alimenti di origine animale sono una fonte di proteine di alta qualità, e in essi sono comprese le proteine del latte.

Le proteine del latte ossia caseine, quando vengono ingerite, forniscono all’organismo un livello costante e duraturo di amminoacidi. Pertanto agiscono principalmente in modo anti-catabolico (uno stato catabolico può verificarsi con, ad esempio, un’alimentazione scorretta dopo un intenso esercizio fisico, che porta al decadimento del tessuto muscolare) e aiutano a mantenere la massa muscolare. Si consiglia di consumarle al mattino e preferibilmente la sera prima di coricarsi, perché con il loro lento rilascio forniscono all’organismo sufficienti nutrienti e quindi crescita e rigenerazione muscolare.

Andate in palestra, vi allenate per diletto, fate sport a livello professionale?

Allora sapete quanto sia importante l’assunzione giornaliera di una quantità sufficiente di proteine. Vi state chiedendo di quante proteine avete effettivamente bisogno? E come otteniamo questo macronutriente da fonti sane?

Nel calcolo del fabbisogno individuale, per persone attive e fisicamente attive, è ottimale 1 g di proteine per kg di peso corporeo target ogni giorno. Dato che il fabbisogno di proteine aumenta quando qualcuno ha un deficit calorico, assumere abbastanza proteine è fondamentale per coloro che cercano di perdere peso o grasso e di aumentare la massa muscolare.

Ai muscoli occorrono proteine!

Alle persone che praticano sport si consiglia di consumare almeno 30 g di proteine ad ogni pasto. Questo obiettivo è la quantità ideale che aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue, a ridurre il desiderio di cibo e a sostenere i livelli di energia. Aiuta anche a raccogliere i benefici delle proteine durante il giorno rispetto a un singolo pasto ricco di proteine alla fine della giornata.

Nella scelta di alimenti ricchi di proteine abbiamo due fonti: animale e vegetale.

Animale: pollo, tacchino, maiale, manzo, agnello, pesce, frutti di mare, uova e latticini.
Vegetale: legumi – soia (tofu, tempeh), fagioli, piselli, lenticchie, cereali integrali – grano saraceno, miglio, quinoa, amaranto, noci e semi (soprattutto canapa), verdure a foglia verde – spinaci, broccoli.

Le proteine di origine animale sono considerate di qualità nutrizionale superiore in quanto contengono maggiori quantità di nove aminoacidi essenziali, che supportano la salute e il metabolismo. Ad eccezione della soia e dei prodotti a base di soia, le proteine vegetali sono generalmente carenti di almeno un amminoacido essenziale, se non di più.

Nel nostro kefir Krepki suhec con proteine e senza lattosio vengono aggiunte le proteine del latte, che assicurano un livello costante e duraturo di amminoacidi nell’organismo.

Il kefir è uno degli alimenti fermentati più antichi al mondo ed è considerato un super alimento dai molti benefici per la salute, tra cui una migliore digestione, abbassamento della pressione sanguigna e dei livelli di glucosio nel sangue.

Proteine:

Cosa significa 31 g di proteine se vogliamo consumarle in 1 pasto? Da quali alimenti possiamo ricavarle?

5-6 uova
7 fette di pancetta
170 g di carne bovina
310 g di ricotta fresca
375 g di tofu
360 g di soia lessata

Una bottiglia di kefir proteico contiene 31 grammi di proteine e può essere un ottimo strumento per fornire nutrienti sufficienti invece di un pasto.

Atleti: ottenete i risultati desiderati in modo sano!

KEFIR

Ma sapete qual è la vera specialità del nostro kefir? Il kefir Krepko è un vero kefir tradizionale, perché è composto al 100% da grani di kefir.

Invece del metodo industriale, Il caseificio Krepko utilizza un metodo tradizionale di produzione del kefir. Ecco perché il kefir Krepko è così popolare tra gli amanti e gli esperti di una vita sana.

Il kefir tradizionale è anche chiamato la bevanda dei centenari d’oltre Caucaso. I popoli caucasici bevono regolarmente kefir prodotto con il metodo tradizionale dai grani di kefir, e spesso vivono fino a tarda età.

Il nuovo prodotto contiene kefir tradizionale con lo 0,9% di grassi caseari e zero lattosio.

Il kefir preparato secondo il metodo tradizionale è in cima alla lista degli alimenti protettivi.

Aiuta la digestione e il metabolismo, ha un alto contenuto di antiossidanti che prevengono le malattie dell’invecchiamento e quelle legate alla civiltà. Contiene diverse decine di tipi di batteri e lieviti che producono vari enzimi, antiossidanti, vitamine, sostanze antitumorali, una varietà di anticorpi, stimolanti biologici, vari microormoni e altri metaboliti. Ecco perché lo classifichiamo come un super alimento.

Allo stesso tempo è un probiotico e prebiotico naturale adatto come alimento di supporto in caso di malattia, anche per coloro che, a causa dell’assunzione di farmaci, necessitano di un ulteriore apporto per mantenere una flora intestinale sana.

Un sistema digestivo sano è di importanza vitale e ha effetti sia sul corpo che sulla mente.

La bevanda a base di latte fermentato kefir Krepki suhec con proteine ha un gradevole odore aromatico e sapore di vaniglia, ma conserva la nitidezza caratteristica del kefir tradizionale. Fatelo diventare la vostra scelta quotidiana.