Zdrava prehrana

Ekološko pridelana hrana – več kot trend

V zadnjih letih smo priča hitri rasti povpraševanja po ekološko pridelani hrani. Trgovinske police se šibijo pod oznakami »eko«, »bio« in »organsko«, toda ob...

Zajtrk s kefirjem: ideje za hranljiv in lahek začetek dneva

Strokovnjaki za prehrano se že dolgo strinjajo: zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. To je čas, ko po nočnem počitku svojemu telesu ponudimo energijo in...

Kefir Krepki suhec je zakladnica vitaminov in mineralov

V svetu sodobne prehrane, kjer pogosto iščemo ravnovesje med okusnim in zdravim, je kefir pravo superživilo. Še posebej kefir Krepki suhec iz Mlekarne Krepko,...

Zdrava prehrana – boljše počutje – boljše delo v službi

Se vam je že zgodilo, da ste ob desetih dopoldne težko ohranjali osredotočenost, čeprav ste šele dobro začeli z delovnim dnem? Se po kosilu...

Spomladanska utrujenost – kako jo premagati z ustreznim življenjskim slogom

Ko se narava prebuja, nas telo zaustavi Zima se umika, dnevi postajajo daljši, narava se prebuja …, a telo pogosto ne sledi temu ritmu....

Pripravite si popoln zajtrk

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva in ne pravijo zaman, da bi morali zjutraj jesti kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač. Za...