Nasveti

Pasti pri javnem naročanju ekoživil

»Zaradi splošnega prepričanja, da ‘kupujmo lokalno pomeni od bližnjega kmeta’, dobimo od šol in vrtcev manj naročil, ker na javnih razpisih dajejo prednost kmetom...

Spanje je močno povezano z dogajanjem v črevesju

Da, res je. Spanje je močno povezano z dogajanjem v črevesju. In s tem ne mislimo na prebavne težave, ki vas lahko prebudijo sredi...

Mlečne beljakovine - poznate njihove koristi?

Mleko je pomembna sestavina uravnotežene diete, saj vsebuje več sestavin, ki ugodno vplivajo na človekovo zdravje. Takšna je glavna ugotovitev iranskih raziskovalcev iz leta...

Veste, kakšna je razlika med jogurtom, kislim mlekom in kefirjem?

Velikokrat se nam ob pestri ponudbi mlečnih izdelkov lahko pojavi vprašanje, kakšne so bistvene razlike med jogurtom (probiotičnim jogurtom), kislim mlekom in kefirjem. Vsi...

6 načinov, kako jesti zdravo v službi

Si tudi vi obljubljate, da boste naslednji dan, teden ali mesec začeli jesti bolj zdravo? Uspelo vam je prebrati nasvete in poznate principe zdrave...

Zakaj v prehrano uvesti mlečne izdelke?

Mleko je samo po sebi zelo hranljivo živilo. Skupaj z mlečnimi izdelki je vir številnih spojin, ki dopolnjujejo našo prehrambno piramido. Kravje mleko, ki...