Nov trend: preprosto življenje

Se tudi vam zdi, da postaja življenje v sodobnem svetu vse bolj zapleteno in stresno? Niste edini. Pravzaprav je vedno več ljudi, ki se zavestno odločajo za upočasnitev tempa in odmik od potrošništva v zameno za manj stresa in več prostega časa. Spoznajte nov trend: preprosto življenje (angleško: simple living), ki je tako kot mnogi drugi dobil zagon na spletu.

Pomanjkanje časa, tekmovalnost, strah pred zamujenimi priložnostmi, preobilje informacij in dražljajev, nezdravo prehranjevanje … Sodobno življenje ni nič kaj prizanesljivo do telesnega in duševnega zdravja. Kultura produktivnosti in hitenja terja svoj davek v obliki izgorelosti, depresije, anksioznosti in srčno-žilnih bolezni. Je preprosto življenje lahko rešitev?

Kaj je preprosto življenje

Ideal preprostega življenja mnogi opisujejo kot vrnitev k počasnejšemu, podeželskemu (včasih celo kmečkemu) načinu življenja. Kot vrnitev k zdravemu prehranjevanju in uživanju v majhnih stvareh, ki osrečujejo. Kot vrnitev k naravi, premišljenemu življenju, varčnosti in gojenju pristnih odnosov z bližnjimi. Kot zavestno odpovedovanje višjim prihodkom v zameno za manj stresa in več prostega časa.

Preprosto življenje pomeni odstranjevanje tistega, kar povzroča skrbi in neugodje, ter odpiranje prostora za svoje pristne misli, občutke in doživetja. Pomeni zavestno upočasnitev tempa, da bi bolj polno uživali v vsakdanjih stvareh – kot je preživljanje časa z otroki – ki osrečujejo bolj kot lovljenje oddaljenih ciljev in pehanje za materialnimi dobrinami.

Idealizirana podoba preprostega življenja

Da gre v določeni meri za ideal, je jasno iz tega, da je podeželsko življenje v spletnih objavah vplivnežev pogosto predstavljeno v romantični podobi, ki ima bolj malo skupnega s trdim delom na zemlji in v hlevu.

A če zanemarimo idealizirano slikanje življenja na deželi, ima preprosto življenje številne sestavine, ki jih lahko prevzamemo, ne glede na to, kje prebivamo, ter sestavimo svojo različico preprostega življenja.

Na primer tako, da hitro pripravljeno in predelano hrano zamenjamo za doma skuhane jedi iz polnovrednih živil. Da izlete v nakupovalna središča zamenjamo za izlete v naravo. Da čas, ki bi ga preživeli pred zasloni, namenimo ročnemu ustvarjanju. Da pri iskanju službe kot pomemben kriterij upoštevamo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Da se naučimo prepoznavati vsiljene ideale uspeha. Da dajemo prednost svojemu počutju in brez slabe vesti odklonimo vabilo na dogodek, če potrebujemo počitek. Da ponotranjimo trajnostni način življenja po skandinavskem načelu ravno prav vsega.

Preprosto življenje ni odvisno od stvari

Čeprav ideja preprostega življenja zavrača materializem, je treba izpostaviti svojevrstno protislovje, ki ga lahko opazimo v nekaterih zapisih, kot na primer, da za preprosto življenje najprej potrebujemo veliko posestvo ali celo kmetijo. Kar seveda ne drži. Preprosto je mogoče živeti tudi v mestu – morda še bolj, saj lahko tam začnemo preprost način življenja ustvarjati takoj, brez nakupa hiše na podeželju in učenja kmetovanja.

Ključno je, čemu damo v življenju prednost

Pri preprostem življenju gre pravzaprav za postavljanje prioritet in skrb za dobro počutje v svetu, ki nam na vsakem koraku pripoveduje, kaj moramo narediti in kako živeti, da bomo srečni in uspešni. Gre za poslušanje samega sebe, zvestobo samemu sebi ter sledenje svoji poti, ne glede na ideale, ki jih zapoveduje sodobna potrošniško naravnana družba.

Andraž Tomše